色哟哟最新网址|av澳门
|无码艳妇|五月婷婷六月激情

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬 芳气味的 蔬菜，

 如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽

”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。