欧美激情丁香五月 天|青草婷婷|
欧美日韩乱仑视频|欧美 啪啪啪啪啪

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在

饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”
，也就是说 这个季  节可吃鲜绿的嫩芽
，比如 
豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。