亚洲天堂AV20
 24|骚女 色网|五月天 亚洲区|蜜臀AV成人在线导航

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔 肝。另

外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽
、蒜 苗、豆苗、莴苣
等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。