密臀一Av|97资源国产站|刺激福利视频|国
语国自产操逼视频

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙

霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 
椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或
少食
辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。