美日一区二区|欧美一级一 片内射|盗摄一区二区|午夜亚洲一区二区  三区

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬 芳气 味的蔬菜，如韭
菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“  春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。