美女免 费AV|国产成 人 免 费观看视频| 重生之门 电视剧|中午日产
幕无线码8区

　　在这个时 节该如何调理 养生？宋曙霞认为，
 在饮食上可
多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。