青青草自拍|岛国第一页av |人妻自拍区|影 音AV一二三青青草

　　做法：洗净
宰  好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡 
软，拍裂
一小块姜，热锅，用 姜块在 锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料

，武火煮沸，转中小火煲一个半小 时，下盐
调味即可品尝。