另类自拍欧美亚洲|欧美日
韩啪啪啪|国产日本女优一区|国产人人操穴AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。