国产午夜精品福 利一区  | 大桥未久AV在线观看|WWWjiZZ欧美|国产一卡在线

　　在 这个时节该如何 调理养生？宋
曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜 ，如
 韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”
，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺
激 食物，以免肝火上炎。