无码少妇精品一区二区|欧美成人三级在线观看|国产伦精品一区二区
 三区
免费| 欧
美激情
 亚洲

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，

以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如
豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。