91aV久久国产在线
 |www国 
产 传媒免
费|日韩久久播|嗯嗯啊啊啊嗯嗯啊啊在线

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙
霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称

“春 日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。