老司机 精品视频在线播放| 欧美日韩中文精品在 线|亚洲成人精品女久久久|wwww黄片

　　
在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认  为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如

豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。