美日一区二区 |丰满少妇6|亚洲无码伦理|日韩成 人永久
免费视频

　　在这 个
时节该 如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、 香菜、 葱、蒜 、荠菜、 香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。