综合爱爱网|国产成人精品永久视频| 人妻 操逼视频|撸管网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴

苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以

免肝
 火上炎。