激情久久久久艹 |亚洲中文无码视频天堂|热久久久久久久久久|日韩AV 久久蜜桃臀

　　在这个时 节该如何 调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、
荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

 食辛辣刺激
食物 ，以免肝火上炎。