日韩免费在线免费视频|亚洲无码在线观看视频| 国产多人群p在线播放|好吊妞天天日好吊吃

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个 季节 可吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物
，  以免肝火上炎。