五月 天天干|国产精品178页|人人精品视频|日本人妻久久久中文字幕乱码

　　
在这个时节该如
何
调理养生 ？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬
 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗 、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。