久久999精品日
韩中文字幕|AV永久|国产五月天婷
婷|亚洲 精品性爱
视频

　　在这个时节
该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可
多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝 。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上 炎。