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幸福终点站

　　在日常起居上，

此时昼夜温差较大、冷暖交 替，因此在衣
 着方面
要  适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的 睡眠需要早睡早起，这样有助 
于体内的阳气升 发。