亚洲熟女制服中文|超 碰免费手 机AV|人人爰人人操999|sys  少妇

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如

韭菜、 香菜、
 葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、 莴苣等，禁食 或少食辛辣刺   激食物，以免肝火上炎。