一本一首道人妻少
妇免
费久久|AAA日 本祼体|熟女乱论图片网| 自拍一区 熟 女人妻

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮 食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比

如 豆芽  、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。