久久草
影 视|国产精品
一区二
区在线|无码A区|亚洲欧美日韩久久

精品

　　  在这个时节该如
何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外

，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝
火上炎。