丰满 少妇麻豆av苏语 棠|无码人妻熟女|少妇免费直播|国产福利网

　　在这个时节
 该如 何调理养生？
宋曙霞
认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个 季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、 莴苣等，禁食或少 食辛辣 刺激食物，以免肝火
上炎。