加勒比
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　　做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮
山 和薏米。用清水把陈皮泡软 ，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两
 勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清 水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材
料，武
火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐 调味即可品尝。