牛牛影视av在线|91香蕉国产亚

洲一二三区|午夜视频热热|91狼人
 在线

　　在这
 个时节该 如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝 火上炎。