天天日好逼av|超碰美女艺术|很很操夜夜操|777人妻婷 婷色色

　　在这个时节该如 何 调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
 称“ 春日吃春芽”
，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少 食 辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。