欧美国产日韩亚洲另类|自拍日韩亚洲一区在

线|国产成人免费在线观看|都挺好电视剧

　　在这个时节该如何调 理养生？

 宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。