色天堂 网|国产精

品日日摸夜 夜摸A V|99无码视频|亚洲精品欧美日韩在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为 ，在饮食
 上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少
食辛辣刺
激食 物
，以免肝火上炎。