成人在线黄色动漫
|日本美女高清做爱视频一|亚洲人
在线视频网址|亚 洲淫荡视频

　　
在这个时节
该如 何调理养生？宋曙霞认
为，
在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”  ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。