欧美 成人午夜一区二区三区|欧美中出|蜜 久久久91精 品人妻无 码|国产日

韩一区二区三免费高清

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另 
外，俗语称“
春日吃春芽”，也

就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免 肝火上 炎。