司机操逼|92午夜
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　　 在这

个时节
该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这 个季节可吃鲜
绿的
嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物 ，以免肝 火上炎。