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　　做法： 洗 净宰好鲫鱼，洗 净淮山和薏米。用清
水把陈皮泡软，拍裂 一小块姜，热锅，

用姜块在锅上擦
一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入 煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火 煲一个 半小时，下盐调味 即可品尝。