三上悠亚色网站一区二区
三区|四房五月A片|国产做爱av|网约 熟女 在线 15p

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味


的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
 、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”， 也就是说这个季节可吃
 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物 ，以免肝火上炎。