人人操人人  免费|自拍偷拍 蜜桃|国产 美女白 浆|黄色国产日韩网站

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬 菜，如韭菜、香菜、葱
 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是 说这个季节可 吃鲜绿的嫩 芽 ，比如豆 芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。