欧美 性爱东京|亚洲AV无码高|丝袜文章视频成人|苍井空亚洲精品

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽
，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 
，以免肝火上炎。