大香蕉视频在线导航|懂色AV蜜殿 |x88Av在线观看|伊人 骚货

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜 
、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽

，比如豆芽
、蒜苗、  豆苗、莴苣
等，禁

食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。