日韩精品人妻中文字幕 第4区|五月天 色激情|国产黄色免费|重 启之极海听雷第二季

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜 、荠菜、 香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，
 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食 或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。