欧美东京热视频|亚洲AV 无码 专区牛牛影视|欧美性爱中文影院|嗯嗯啊日韩视频

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮  食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另 外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。