五十路有码|香蕉国产成  人巨 乳AV|伊人久久AV在线|91se成人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，  在
饮食上 可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、  香 菜、葱

、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春 日吃春
芽  ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。