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了一天就不累

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮

泡软，拍裂 一小块 姜，热锅，用姜块在锅上

擦一遍，放两勺油 ，待油六成 热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦 煲里的清水，放
入煎 煮好的鲫鱼和其
他材料，武火煮沸，转中 
小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。