欧美精品2|av有无码在线  观看|伊人性欧洲 |婷婷五月丁香999

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为 ，在饮食上 可多吃
有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁 食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。