久久成网海的味道|国产A V激情影片|国产操熟女通道|www.蜜桃禁

　　在这个时节该 如何调理 养生？宋曙
霞 
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等
，以
疏肝柔肝

。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴  苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。