激情啪啪9
1伊 人| 中文  字
幕国产精品
99|18禁网站日本|久草欧美一二三四区

　　在这个时  节该如何调理养生？宋曙霞
认
为，在饮

食 上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，  俗语称“春日吃春芽”，也就是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。