成人影音先锋|操丝袜人妻|欧美日韩 国产一区精品|亚洲A
V 成人无
码精品区国内

　　在这个 时节
该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食
或少食辛辣刺激食物
 ，以免 肝火上炎。