少妇白洁大象|国产性爱www|amr一区二区|超
碰ac人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃

有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春
芽”
，也就 是说
 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣 刺 激食物，以免肝火上炎。