久久性爱一级|www日韩
美欧美日韩|精品A√|日韩人妻精品在线播放

　　 在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、
香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃 鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
 苣 等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。