日韩水蜜桃无码|韩国怡
红院|婷婷社区亚洲色图|久久 免费少妇高潮片

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿
等，以  疏肝柔肝。另外，俗语称

“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛 辣刺激食物，以免肝 火上炎。