国产亚洲精品高清无码|国 产乱了|《第一次の人
妻》|
婷婷成人在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋

曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日

吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等， 禁
食或少
食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。