五月婷婷综合在线观看| 亚洲中文字幕久 久无码精品|无码二区三区|亚洲aaaa级特黄毛片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
 肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食 辛
辣刺激 食物，以免肝火上炎。