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　　做
法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 
。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块 姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄

。煮沸瓦煲 里的
清水，放入煎煮好的 鲫鱼和 其他材料，武火煮  沸， 转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品 尝。